योग का जीवन में महत्व

♢ योग का जीवन में महत्व ♢ जीवन की कठिन दिनचर्या, रोजगार में व्यस्त जन जन, जुड़ें अतिरिक्त प्रयोग जो दें, जीवन लाभ कहलायें योग । तन को रखें स्वस्थ, करें आसन प्राणयोग, मन को बनायें स्वच्छ, सीखें ध्यान योग । सनातन हमें सिखाता, तन मन धन से करें, मनोयोग हो सबका, कौशल है कर्मयोग । साहित्य ज्ञान विज्ञान का, गुण विशेष है इन्सान का, योग सुयोग बनाता है, मन आत्मा से जीवन का। डाॅ• राहुल शुक्ल साहिल